ho scoperto un ottimo database pieno di esercizi basato su una body map; penso possa interessare anche a voi.. ecco il link:
database esercizi
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ottima la volontà....peccato sia olderrimo e le gif non mostrino delle corrette esecuzioniOriginariamente Scritto da GandhiMa perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?Originariamente Scritto da Gandhi
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Originariamente Scritto da DR. MORTE Visualizza Messaggioottima la volontà....peccato sia olderrimo e le gif non mostrino delle corrette esecuzioni
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Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggiocome ti ha detto doc morte su exrx molte esecuzioni sono errate....clamorosa la gif del rematore...prova un po' a caricare su quell'esecuzione...
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segnalo questo post molto interessante presente nell'angolo del neofita:
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Originariamente Scritto da maister1987 Visualizza Messaggioin effetti la fase di ritorno non è un granchè..
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Originariamente Scritto da maister1987 Visualizza Messaggioconosci qualche db migliore?Originariamente Scritto da GandhiMa perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?Originariamente Scritto da Gandhi
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