Originariamente Scritto da Zuccone
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Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggiosi lo so... credevo si parlasse di istruttore generico, per fare il personal trainer ci vogliono più corsi e anche un pò costosi x quel che ne so.Dottore in Scienze Motorie
Maestro FIPCF
Preparatore fisico FIR
sigpic
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Il fatto è ke sono veramente poki quelli ke ti seguono.Generalmente tu vai lì,gli kiedi la skeda e al massimo ti prendono le misure,ti fanno le domande di rito e ti fanno la skeda,ma uno ke poi controlli se quella skeda va bene a quell'individuo,se cresce o no e se si allena in modo decente nn c'è.E' impossibile per una persona seguire 10/20 tipi a cui ha fatto la skedaMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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Originariamente Scritto da Power clean Visualizza Messaggiopurtroppo se in italia permettono di fare l'istruttore a gente che ha fatto corsi da 1 settimana andrà sempre peggio. Chi invece ha davvero studiato ma nn ha "l'aspetto da personal trainer muscoloso" si trova in mezzo la strada..
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Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza MessaggioIl fatto è ke sono veramente poki quelli ke ti seguono.Generalmente tu vai lì,gli kiedi la skeda e al massimo ti prendono le misure,ti fanno le domande di rito e ti fanno la skeda,ma uno ke poi controlli se quella skeda va bene a quell'individuo,se cresce o no e se si allena in modo decente nn c'è.E' impossibile per una persona seguire 10/20 tipi a cui ha fatto la skeda
per il resto non cambia nulla... anzi a dire la verità non sentendo lavorare bene il muscolo continuo a scendere il peso la paura che magari sbaglio il movimento....
Per quanto riguarda alcuni esercizi particolari (ad esempio "Tricipiti supino con bilancere curvo") uno sguardo se faccio il movimento corretto (nel caso dei tricipiti menzionati prima ad esempio) mi pare che debba tenere i gomiti stretti) mi viene dato solo se lo chiedo...
Posso anche capire la loro difficoltà a seguire tutti giustamente infatti cerco di importunarli il meno possibile però boh... non è che li veda così attenti a chi si allena... parlano... fanno le loro cose boh...
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