quanto influsce l'età??

[chikatilo]

secondo voi di quanto (indicativamente) può influre l'eta sugli obbiettivi.....vi faccio questa domanda perchè ho 34 anni e nn so a quanto posso ambire.....

[MikaelPROBass]

secondo voi di quanto (indicativamente) può influre l'eta sugli obbiettivi.....vi faccio questa domanda perchè ho 34 anni e nn so a quanto posso ambire.....

credo che qst sia una domanda da non doversi porre mai...pompa il ferro
,dai tutto te stesso e i risultati ti ripagheranno sempre dello sforzo...

[Linux]

secondo voi di quanto (indicativamente) può influre l'eta sugli obbiettivi.....vi faccio questa domanda perchè ho 34 anni e nn so a quanto posso ambire.....

Per prima cosa hai mai fatto attività fisica fino ad ora??? Seconda cosa l'età influisce sul bb come per tutte le altre attivita', con l'avanzare dell'eta' rallenta il meta e si va incontro a infortuno piu facilmente, il recupero si allunga l'assimilazione del cibo rallente ecc. ecc. ecc.

[chikatilo]

credo che qst sia una domanda da non doversi porre mai...pompa il ferro
,dai tutto te stesso e i risultati ti ripagheranno sempre dello sforzo...

giusta risposta

Per prima cosa hai mai fatto attività fisica fino ad ora???

si ho fatto sempre sport di tutti i tipi tra cui BB ma mai con la giusta determinazione (e me ne pento)

[master wallace]

Albert Beckles inizio' alla tua eta' a fare BB e arrivo terzo al MO a 54 anni.

[Linux]

Albert Beckles inizio' alla tua eta' a fare BB e arrivo terzo al MO a 54 anni.

si però uno su un milione, non dico che non si possano raggiungere obbittivi prefissati, dico solo che la strada è piu lunga e dura con l'avanzare dell'età

[chikatilo]

io ho notato che ora faccio molta più fatica a dimagrire ma paradossalmente ho l'impressione che metto più facilmente massa......possibile o sono semplicemente più motivato??

[alex38]

io ho 39 anni da un mese ho iniziato con i pesi,mi sento benissimo,nessuna perdita di forza,sto dimagrendo ecc..magari nn abbiamo una risposta di un 20enne ma penso che siamo ancora in tempo...ciao

[kenneso2]

io ho 39 anni da un mese ho iniziato con i pesi,mi sento benissimo,nessuna perdita di forza,sto dimagrendo ecc..magari nn abbiamo una risposta di un 20enne ma penso che siamo ancora in tempo...ciao

Se non siamo in tempo non me lo dite perche' finche' non lo so io mi sento benissimo ,dimagrito ( dal 18% al 10% Bf) e motivato.
Certo che i tempi sono piu' lunghi,ma basta spostare in avanti il traguardo e i risultati arrivano.
A 34 anni come il nostro amico ,tra l'altro ex-sportivo ( ma a 34 anni si e' gia ex-qualcosa? ) il problema e' davvero minimo.

[ma_75]

Se non siamo in tempo non me lo dite perche' finche' non lo so io mi sento benissimo ,dimagrito ( dal 18% al 10% Bf) e motivato.
Certo che i tempi sono piu' lunghi,ma basta spostare in avanti il traguardo e i risultati arrivano.
A 34 anni come il nostro amico ,tra l'altro ex-sportivo ( ma a 34 anni si e' gia ex-qualcosa? ) il problema e' davvero minimo.

Ma certo che sei in tempo, avanti a spingere

[DANIELS]

prossimo ai quaranta...
giudica tu

[master wallace]

io ho notato che ora faccio molta più fatica a dimagrire ma paradossalmente ho l'impressione che metto più facilmente massa......possibile o sono semplicemente più motivato??

E' cosi'.Con gli anni e' piu' difficile dimagrire ma si mette massa piu' facilmente grazie ad una minore dispersione delle calorie, le quali, vengono immagazzinate piu' facilmente, e come gia' detto con tutti i pro(massa piu' facile) e i contro(accumulo di grasso).
Mangia sempre pulito e fai un minimo d'aerobica.

[MOSTMUSCULAR 85]

E' cosi'.Con gli anni e' piu' difficile dimagrire ma si mette massa piu' facilmente grazie ad una minore dispersione delle calorie, le quali, vengono immagazzinate piu' facilmente, e come gia' detto con tutti i pro(massa piu' facile) e i contro(accumulo di grasso).
Mangia sempre pulito e fai un minimo d'aerobica.

Kiaro cme sempre