Mo' ve la butto lì 'sta minchiata!!
Lo so che mi offenderete.. so anche che se mi incontrerete per strada mi picchierete (e molto probabilmente vincerete perché io ho iniziato palestra da meno di 1 mese e sono ancora piccolino).
Vi voglio buttare lì una minchiata, una grossissima minchiata, prima di partire per il Molise. Leggerò le vostre risposte quando tornerò ovvero a fine agosto.
La minchiata è:
COSA SUCCEDEREBBE SE CI SI ALLENASSE CON PESI INSPOSTABILI??
Traduco:
Se invece di usare un peso da 20kg e tirarlo su 3x8 volte, una persona afferrasse un qualcosa che su non ci potrà mai andare (cioè una cosa fissa ancorata al terreno) e provasse a tirarla su con tutta la sua forza 3x8 volte cosa succederebbe?
Ve lo avevo detto che era una minchiata, ma secondo voi il fisico non dovrebbe provare a sovradimensionarsi per potercela fare, ma essendo sempre un peso non sopportabile, crescere crescere crescere??
Non sparatemi se mi vedete..
Vi voglio buttare lì una minchiata, una grossissima minchiata, prima di partire per il Molise. Leggerò le vostre risposte quando tornerò ovvero a fine agosto.
La minchiata è:
COSA SUCCEDEREBBE SE CI SI ALLENASSE CON PESI INSPOSTABILI??
Traduco:
Se invece di usare un peso da 20kg e tirarlo su 3x8 volte, una persona afferrasse un qualcosa che su non ci potrà mai andare (cioè una cosa fissa ancorata al terreno) e provasse a tirarla su con tutta la sua forza 3x8 volte cosa succederebbe?
Ve lo avevo detto che era una minchiata, ma secondo voi il fisico non dovrebbe provare a sovradimensionarsi per potercela fare, ma essendo sempre un peso non sopportabile, crescere crescere crescere??
Non sparatemi se mi vedete..
la cosa più strana della minchiata è capire come valutare 8 reps su una cosa attaccata a terra...
io non ho il porto d'armi altrimenti lo farei....
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