wow forte..ok amico.
altri consigli?dai ragazzi,voglio rendervi partecipi dei miei progressi (se ce ne saranno eheh)
altri consigli?dai ragazzi,voglio rendervi partecipi dei miei progressi (se ce ne saranno eheh)
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aspetto notizie dei miglioramenti!!
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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penso che inizierò ad allenarmi l'inizio del prossimo mese!!!
ma è m,ai possibile che sono un caso talmente disperato che nessuno vuole aiutarmi?ehehCommenta
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anch'io mi alleno a casa... per ora quoto luigi ribaltandogli però i piramidali.. si parte da 2-4 rip per poi salire se cerchi anche forza
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quindi come struttureresti tu la scheda?
visto che anche tu ti alleni a casa,come crei la tua alimentazione senza un istruttore che ti segue?
vi chiedo queste cose perchè è la prima volta che penso di allenarmi a casa con coerenzaCommenta
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gli istruttori non servono se si ha sufficente cultura e per questo basta leggere il forum.Commenta
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Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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ok..infatti sto leggendo molto i topic che "fanno per me"..però a volte è meglio chiedere direttamente a voiCommenta
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