ciao volevo sapere che tipo di allenamento devo fare dato che fisicamente sto messo bene ma ho i pettorali visibilmente diversi l'uno dall'altro grazie
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ne hai uno piu sviluppato dell'altro???
ma ke davvero?
di tanto?
io so di gente che ha un braccio visibilmente piu grosso dell'altro sopratt per quanto riguarda il bicipite.... sai ke fa? fa curl manubri cn un kiletto o due in piu sul braccio debole e piu piccolo
NN KIEDERMI PERO SE SIA CORRETTO, NN EM LA SENTO DI DIRTELO(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯) -
usa i manubri e non i bilancieri. se usi i bilancieri tendi a spingere e a compensare il mancamento del braccio debole , invece con il manubrio non hai scelta , o spingi o ti cade sulla spalla , frantumandotela e facendoti fare la vita del disadattato sociale !" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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Non Allenarli Mai Separatamente
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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