al fine di bruciare kilocal:
se ne consumano più con un'ora di cardio o con un'ora di pesi ?
curiosità mia e basta!
se ne consumano più con un'ora di cardio o con un'ora di pesi ?
curiosità mia e basta!
-
-
credo che un'ora di pesi intensi bruci di più...Originariamente Scritto da David79 Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! " -
per 60 minuti di attvità per uno di 77 kg:
Aerobica:483 cal bruciate
Pesi:480
Corsa (11km/h):1043
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
Commenta