Originariamente Scritto da marco78
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Non c'entra il peso.......anzi.....io le farei come ultimo ex di esaurimento del petto con un sovraccarico relativamente leggero......
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il problema è che sono efficaci solo per chi ha le clavicole strette.....
io le ho molto larghe e praticamente non le sento......
![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
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