allenamento piscina e palestra, come fare?

[tonz]

ciao, ho un piccolo problema del decidere i giorni in cui allenarmi e quelli in cui riposare, vi spiego, nell'arco di una sett devo fare 2 allenamenti di palestra e 2 di piscina, i restanti di riposo, solo che non riesco a scegliere i giorni per fare palestra.
in piscina devo andare lunedi e venerdì e non so che giorni fare palestra...
non so se è meglio che il riposo lo faccio il giorno dopo palestra o piscina...voi che dite?
grazie

[MOSTMUSCULAR 85]

Lunedì,venerdì: piscina
Martedì,giovedì: palestra
Riposo:venerdì