Dividere L'allenamento Completo Tra Mattina E Pomeriggio

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  • phoenixxx
    Bodyweb Senior
    • Apr 2007
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    • ROMA
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    #16
    Originariamente Scritto da Darkane Visualizza Messaggio
    Ok per poco tempo altrimenti potresti fare mattina cardio e pome pesi...
    non è mai un bene far precedere ai pesi il cardio. impoveriresti il sangue di zuccheri a scapito dei pesi che ne hanno bisogno.

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    • ELCOBRA
      Banned
      • Jun 2007
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      #17
      Phoenix Complimenti Per La Definizione.....bella Definizione

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