Pedana Vibrante

[folk]

Qualcuno di voi hai mai utilizzato una pedana vibrante per un periodo più o meno lungo e tale da poter valutare i suoi effetti?

[Mr. Heavy Duty]

Credo che se anche fosse non avrebbe il coraggio di dirlo......

[Marco pl]

La pedane vibrante ha i suoi usi, ma non mi riferisco di certo a quella della publicità.

[maigap]

Credo che se anche fosse non avrebbe il coraggio di dirlo......

perchè scusa? parlo per sentito dire, ma pare che siano veramente efficaci.

[cdm06]

perchè scusa? parlo per sentito dire, ma pare che siano veramente efficaci.

le pedane vibranti, quelle vere, sono efficaci ma costano un capitale quelle che trovi a 100 euro servono a un chezz

[maigap]

le pedane vibranti, quelle vere, sono efficaci ma costano un capitale quelle che trovi a 100 euro servono a un chezz

està claro

[folk]

le pedane vibranti, quelle vere, sono efficaci ma costano un capitale quelle che trovi a 100 euro servono a un chezz

Quindi un modello tipo Dunlop da 900 euro in su potrebbe avere senso?

[folk]

...

[cdm06]

Quindi un modello tipo Dunlop da 900 euro in su potrebbe avere senso?

non conosco il moedello visto il prezzo non dovrebbe essere malaccio però bisognerebbe vederla dal vivo

[Power clean]

Una pedana seria parte dai 7000 euro (più o meno). Per gli anziani è ottima se nn geniale per la prevenzione delle cadute e per l'osteoporosi. Anche per il dimagrimento è ottima ma deve essere associata ad un lavoro aerobico dopo la seduta a vibrazione. A fini sportivi migliora la forza reattiva. Le pedane commerciali oltre ad essere delle bufale sono pericolose perchè la vibrazione spesso è di tipo basculante e non verticale. La vibrazione basculante provaca traumi alle caviglie e alle ginocchia e in più dato che gli hz sono bassi ciò provoca vomito e sensazioni di nausea simile al mal di mare

[folk]

Una pedana seria parte dai 7000 euro (più o meno). Per gli anziani è ottima se nn geniale per la prevenzione delle cadute e per l'osteoporosi. Anche per il dimagrimento è ottima ma deve essere associata ad un lavoro aerobico dopo la seduta a vibrazione. A fini sportivi migliora la forza reattiva. Le pedane commerciali oltre ad essere delle bufale sono pericolose perchè la vibrazione spesso è di tipo basculante e non verticale. La vibrazione basculante provaca traumi alle caviglie e alle ginocchia e in più dato che gli hz sono bassi ciò provoca vomito e sensazioni di nausea simile al mal di mare

Grazie della delucidazione

[Power clean]