Ciao qualcuno ha letto power to the people??(allenamento per la forza con i pesi non coi kettlebels) il l'ho scaricato da un po,(e abbastanza veloce da leggere) e volevo semplicemente le impressioni di qualcuno, mi ha lasciato un po perplesso eppure il russo e molto quotato e vanta una grande esperienza...
qualcuno si allena come e scritto nel libro? mi interessava per un eventuale ciclo di forza.
bye
qualcuno si allena come e scritto nel libro? mi interessava per un eventuale ciclo di forza.
bye