pettorali problema

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  • RkoDestiny
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    • milanooo
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    #16
    Originariamente Scritto da cdm06 Visualizza Messaggio
    la smetti di dare consigli su cose che neanche sai

    comunque jabababa apri una discussione in alimentazione, posta dieta data e obbiettivi e ti aiuteranno a correggere la dieta
    io do i consigli ke voglio nn rompere

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    • cdm06
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      • miami?
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      #17
      Originariamente Scritto da RkoDestiny Visualizza Messaggio
      io do i consigli ke voglio nn rompere
      innanzi tutto calmino e secondo dai dei consigli se sei certo di una cosa non per sentito dire hai letto del pompelmo su flex e lo proponi come miracoloso bruciagrassi e dici di non mangiare i grassi senza sapere la dieta che sta facendo così non aiuti ma crei solo confusione i consigli quando non sei certo lasciali dare agli esperti, comunque non ho voglia di litigare quindi per me è chiusa qua.
      sigpic

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      • RkoDestiny
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        • milanooo
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        #18
        Originariamente Scritto da cdm06 Visualizza Messaggio
        innanzi tutto calmino e secondo dai dei consigli se sei certo di una cosa non per sentito dire hai letto del pompelmo su flex e lo proponi come miracoloso bruciagrassi e dici di non mangiare i grassi senza sapere la dieta che sta facendo così non aiuti ma crei solo confusione i consigli quando non sei certo lasciali dare agli esperti, comunque non ho voglia di litigare quindi per me è chiusa qua.
        ahahah calmino tu sei tu ke mi hai attaccato

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        • cdm06
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          #19
          Originariamente Scritto da RkoDestiny Visualizza Messaggio
          ahahah calmino tu sei tu ke mi hai attaccato
          era un consiglio...
          sigpic

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          • pupazzomatto
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            #20
            rko nessuno vuole mettere in discussione le tue conoscenze... però si è fatta una discussione in dieta e alimentazione enorme su questo pompelmo e le sue funzioni...

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            • RkoDestiny
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              • milanooo
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              #21
              Originariamente Scritto da cdm06 Visualizza Messaggio
              era un consiglio...
              oh capisco... cmq io l' ho letto su flex e penso ke sia la rivista numero 1 al mondo di body building !!! almeno così dicono

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              • RkoDestiny
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                #22
                Originariamente Scritto da pupazzomatto Visualizza Messaggio
                rko nessuno vuole mettere in discussione le tue conoscenze... però si è fatta una discussione in dieta e alimentazione enorme su questo pompelmo e le sue funzioni...
                oh...

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                • mmaattyy
                  Bodyweb Senior
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                  #23
                  Originariamente Scritto da RkoDestiny Visualizza Messaggio
                  oh capisco... cmq io l' ho letto su flex e penso ke sia la rivista numero 1 al mondo di body building !!! almeno così dicono
                  A me fa cagare flex.. Parla troppo di quei animali americani.. Preferisco 100 volte olimpian's news !! ON parla di gente comune e risolve problemi delle persone normali

                  Flex parla degli allenamenti di quei colossi americani, ma io mi chiedo come fai a consigliare ad una persona natural gli allenamente a cui si sottopongono quei bestioni bombati ==!!!???

                  Fine OT

                  Originariamente Scritto da oleh butko
                  Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                  • RkoDestiny
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                    #24
                    Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                    A me fa cagare flex.. Parla troppo di quei animali americani.. Preferisco 100 volte olimpian's news !! ON parla di gente comune e risolve problemi delle persone normali

                    Flex parla degli allenamenti di quei colossi americani, ma io mi chiedo come fai a consigliare ad una persona natural gli allenamente a cui si sottopongono quei bestioni bombati ==!!!???

                    Fine OT
                    ah olympias news è ridicolo ci sono quei 4 scemi con claudio tozzi e suoi stupidi metodi ke nn servono a niente eheheh

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                    • Contepes
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                      #25
                      ma queste due riviste di cui parlate si trovano in edicola? visto che avete incuriosito..di vedere di che trattano

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                      • RkoDestiny
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                        #26
                        sì flex sì olimpias nn lo so perke è una rivista patetika

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                        • jabababa
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                          #27
                          raga per favore nn andate fuori tema, risolvete il mio problema

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                          • Marco pl
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                            #28
                            il problema lo risolvi postrando in alimentazione.

                            sia flex che olimpians sono di basso livello, anche se flex sta piu in basso.
                            IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                            CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                            LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                            • RkoDestiny
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                              #29
                              Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
                              il problema lo risolvi postrando in alimentazione.

                              sia flex che olimpians sono di basso livello, anche se flex sta piu in basso.
                              oh ma davvero? ma piantala e sentiamo quale sarebbe la rivista migliore del settore???

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                              • Marco pl
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                                Non compro riviste.
                                Si trova tutto gratis in rete. Al limite ti compri qualche libro facendoti consigliare di chi ha letto.
                                IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                                CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                                LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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