Addominale basso

[Addominalescolpito]

ciao a tutti, sono nuovo non sò se ho scritto nella sezione giusta ma credo di si. Volevo domandarmi come mai la parte bassa del mio addominale è gonfia(fa tipo da pancetta) a differenza della parte alta e media che è piatta.
Un trainer mi ha detto che è il guscio ma a me sembra una ca..ta
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grazie

[RobertoMorelli]

Perchè è nella parte inferiore dell'addome (parlare di "addominale basso" è improprio dal punto di vista anatomico) che si formano per la maggior parte depositi adiposi...a questo punto la domanda che ti verrà è: come tolgo i depositi adiposi? E la risposta è di usare la funzione cerca...troverai almeno 200 thread con consigli interessanti di chi ha il tuo stesso problema...in pratica escono 3 post a settimana sugli addominali...e chiedono più o meno tutti la stessa cosa tua

[Addominalescolpito]

non me lo puoi spiegare in breve?l'hai fatto per 200 volte,fallo per 201 che ti costa

[olds]

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[Addominalescolpito]

nn trovo

[ma_75]

a parte che gli addominali bassi non esistono