Massa d'estate...chi di voi....

**olds** · 14-06-2007, 17:42:19

io no..è molto difficile fare massa d'estate x vari fattori quali:caldo,chiusura palestre x pausa estiva,vacanze di vario genere,etc etc...quindi in poki la fanno..

***Ray Of Light*** · 14-06-2007, 17:42:37

io fino a meta' luglio: non voglio correre il rischio che la cheto mi distragga dallo studio e sono pieno di esami quest'anno, poi si vedra' quanta bf ho accumulato

**Shoulders** · 14-06-2007, 17:44:56

Se metti su massa d'esate sei un mostro aahahah

**pupazzomatto** · 14-06-2007, 18:33:01

io farò massa.. visto ke la definizione dovrei finirla a luglio.... faccio 1 settimana di skariko.. e rikomincio a skassarmi per la massa...

**Wefrah** · 14-06-2007, 19:15:42

io perennemente in massa!
diciamo ke col caldo volente o nolente ti asciughi,io per evitare di svuotarmi continuo a forzare coi cariki e a mangiare carboidrati in particolare mi integro di maltodestrine,avendo un metabolismo veloce cmq la mia definizione al ottengo lo stesso

***Sly83*** · 14-06-2007, 19:17:15

fino a metà agosto sicuro vado di massa, a partire da questo sabato notte

***mmaattyy*** · 14-06-2007, 21:15:43

Ma quando hai la gara sly ??

**aleuleit** · 14-06-2007, 21:16:42

Originariamente Scritto da Franfalu Visualizza Messaggio

....farà massa quest'estate?

io sto alternando massa 4 sett def 15 gg massa 4 def 15gg e nn e' niente male

**jill** · 14-06-2007, 21:30:41

Io massa fino a metà agosto...poi scarico 15 gg e ricomincio a settembre ancora con la massa...non mi definisco perchè sto crescendo troppo bene sia x quanto riguarda la massa,sia x quanto riguarda la forza...e cmq me ne sbatto della prova costume

...tanto la panza non ce l'ho...

**.:Nick:.** · 14-06-2007, 22:32:49

Io ancora 3 settimane di massa poi vedo come sono e decido se continuare ancora massa oppure fare una leggera low carb pre-vacanza

***MOSTMUSCULAR 85*** · 14-06-2007, 22:34:29

Massa all'infinito,tanto con sto caldo mi basta respirare per sudare e asciugarmi.col caldo c'è meno gente in palestra,si suda di più e posso pure mangiare parekkio.Amo fare massa in estate

**daddy89** · 14-06-2007, 23:58:48

io continuo massa fine alla fine di giugno inizio luglio al mare!!!!...nn ho niente da perdere tt da guadagnare....che bello allenarsi in spiaggia regà...