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più che alla panca non ne ho mai visto uno sul deadlift
strano...
3 anni fa feci un post dal titolo "considerazioni personali sullo stacco", e più volte l'ho citato come esercizio n.1 in assoluto..ma non sono riuscito a fare proselitismo
3 anni fa feci un post dal titolo "considerazioni personali sullo stacco", e più volte l'ho citato come esercizio n.1 in assoluto..ma non sono riuscito a fare proselitismo
Gli stacchi da terra sono il mio esercizio preferito
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