Croci su panca un braccio per volta

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  • Sly83
    CAVETTERIA INCLUSIVA
    • May 2003
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    • Sly's GYM
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    #16
    Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    più che alla panca non ne ho mai visto uno sul deadlift

    strano...
    3 anni fa feci un post dal titolo "considerazioni personali sullo stacco", e più volte l'ho citato come esercizio n.1 in assoluto..ma non sono riuscito a fare proselitismo



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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    • pumbaa
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      • Mar 2006
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      #17
      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
      3 anni fa feci un post dal titolo "considerazioni personali sullo stacco", e più volte l'ho citato come esercizio n.1 in assoluto..ma non sono riuscito a fare proselitismo
      Gli stacchi da terra sono il mio esercizio preferito

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      • Sly83
        CAVETTERIA INCLUSIVA
        • May 2003
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        #18
        Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio
        Gli stacchi da terra sono il mio esercizio preferito



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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        • kickboxer_87
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          • Heinz Field
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          #19
          sono quasi 3 mesi che non li posso fare per l'infortunio alla gamba

          prossima settimana però finalmente li riprendo

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          • pumbaa
            Rebuild
            • Mar 2006
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            #20
            Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
            sono quasi 3 mesi che non li posso fare per l'infortunio alla gamba

            prossima settimana però finalmente li riprendo
            OT: Dai kickboxer, una cosa che ti tira su http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=122206

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            • kickboxer_87
              Inattivo
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              • Heinz Field
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              #21
              miiiiiiiiiinkia

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              • MikaelPROBass
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                #22
                Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio
                Gli stacchi da terra sono il mio esercizio preferito
                anke il mio,qst anno ho avuto anke in termini di carico belle soddisfazioni

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                • Neme
                  Bodyweb Member
                  • May 2007
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                  • Lugano
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                  #23
                  I love stakki auahu =D

                  per firme nel forum contattatemi =P

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