ciao ragazzi!! ho 18 anni sono 1,80 circa e peso intorno ai 70 kg !! dico intorno xke da circa un mese e mezzo ho cominciato una low carb x eliminare il grasso davnti l'addome!!! sono partito da 75 kg e ora sn 69-70 kg!!! OVVIAmente ho perso volume....c'è ki mi dice ke ormai non ce la faro a eliminare tutto il grasso sotto l'ombelico entro qst estate e finiro col catabolizzare tutto!!! ki invece mi ha detto ke sn giovane e ke è meglio eliminare subito qst problema e poi a ottobre cominciare la massa seriamente!!! ho seguito questa seconda via ma quell'altro consiglio ora mi ha fatto venire dei dubbi...x questo ho aperto un nuovoi post.... secondo le vostre esperienze...cosa è meglio fare??
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anche io ho perso qualche kg per far uscire l'addome e a fine settembre inizio con la massa,pulita..mi pare una cosa corretta..per la prima volta vedo gli addominali
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grazie!!! conciliare una low carb con un allenamento di massa va bene???Commenta
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continuero cnn la low xke mi piace stare snello...volevo solo sapere se conciliare una skeda massa cn la low carb è una cosa " DA NON FARE"Commenta
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