Raga una domanda facile facile ( x voi ):
ma è possibile non ingrassare, o addirittura asciugarsi, senza fare attività aerobica? cioè magari facendo una fullbody 3 volte a settimana x un'oretta ogni seduta e stando basso con le calorie, cercando di limitare i carbo...
ma è possibile non ingrassare, o addirittura asciugarsi, senza fare attività aerobica? cioè magari facendo una fullbody 3 volte a settimana x un'oretta ogni seduta e stando basso con le calorie, cercando di limitare i carbo...
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