io so che masturbandoti prima di allenarti puoi avere un calo di prestazioni che arriva anche al 15% , infatti io ne approfitto quando sono in scarico che chiavo come un dannato
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" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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mah sto calo delle prestazioni in allenamento post pippa mi sembra una schiocchezza....ahah fra poco arriviamo che mo per un fai da te o na chiavata mi devo pigliare proteine e amminoacini come in allenamento ahahhahahah..ia ragazzi queste sn sciocchezze ...dieta allenamento integrazione e riposo..queste sono le variabili cardine dell'allenamento...forse per il riposo fare sesso o uccidersi di onanismo può essere non ottimale prima di fare un allenamento..ma conosco gente che fa le gare e si allena dopo una santa giornata di duro e mal retribuito lavoro ..altro che pippe...
e quindi vai col porno yuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
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Originariamente Scritto da kakolukian Visualizza Messaggiomah sto calo delle prestazioni in allenamento post pippa mi sembra una schiocchezza....ahah fra poco arriviamo che mo per un fai da te o na chiavata mi devo pigliare proteine e amminoacini come in allenamento ahahhahahah..ia ragazzi queste sn sciocchezze ...dieta allenamento integrazione e riposo..queste sono le variabili cardine dell'allenamento...forse per il riposo fare sesso o uccidersi di onanismo può essere non ottimale prima di fare un allenamento..ma conosco gente che fa le gare e si allena dopo una santa giornata di duro e mal retribuito lavoro ..altro che pippe... e quindi vai col porno yuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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UHAUHUhuhauhsuahu sto post fa troppo ridere, ridicoli.
per firme nel forum contattatemi =PCommenta
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io ragazzi metterei invece di fare cardio prima di un allenamento, 30-40 minuti ddi chiav machineIN TUTTE LE GUERRE NON CE MAI UN VINCITORE, MA DUE SCONFITTICommenta
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