be bestia e una parolona..direi bestiolina
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se ti alleni duro e possibile, anche io sto facendo massa e mi capita di schendere poco di peso ma di vedere dei caambiamenti.
IN TUTTE LE GUERRE NON CE MAI UN VINCITORE, MA DUE SCONFITTICommenta
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il mi oprblema e la pancia.sbaglio a bere bibite gasate ma dato ke sn un mangione almeno con la gasata mi sento prima piu gonfio lo stomaco.Commenta
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Originariamente Scritto da denver Visualizza Messaggio
COn l'acqua ottieni lo stesso risultato e meno panzaIn un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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A parer mio dovresti continuare ad allenarti forte senza seguire diete ipocaloriche. Adesso devi sfruttare al massimo "l'anabolismo dei primi tempi", tra un annetto comincerai a tirarti e vedere quanto c'è sotto.
Thor.Commenta
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ma fisicamente dopo 4 mesi come sn??Commenta
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Non sappiamo da che base sei partito, e difficilmente possiamo giudicare il tuo fisico dal riquadretto dell'avatar.ma fisicamente dopo 4 mesi come sn??
Thor.Commenta
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L'avatar è troppo piccolo... Potresti benissimo essere quanto Coleman da quanto si vede nell'avatar
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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be sn alto 1 e 70 e peso 85 kili.ho fatto nuoto prima ma ora ho scoperto la palestra e mi piace troppo far pesi.Commenta
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E fin quì ci siamo, ma se vuoi qualche parere dovresti postare una foto del pre palestra e una recente......be sn alto 1 e 70 e peso 85 kili.ho fatto nuoto prima ma ora ho scoperto la palestra e mi piace troppo far pesi.
Thor.Commenta
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quella e recente l ofatta ieriCommenta
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cmq ti ripeto in 3 mesi, è come se nn hai fatto nulla..cioè sei in una fase iniziale..ti diò che anche quelli che ci vanno da 1 anno, sono definiti neofiti, in quanto nn sanno quasi nulla di palestra(alimentazione,come si imposta 1 scheda ecc...)Commenta
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a quanto tempo vedi i primi risultati?Commenta
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