Ripresa..e Tesmed

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  • Fr3ddy.EmCeE
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    • May 2007
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    Ripresa..e Tesmed

    Ciao raga.
    Ho conseguito una frattura all'ulna l'11 aprile, Mi sono tolto il gesso il 14 maggio e ora stò praticando un allenamento full body, 3 volte alla settimana faccio 2 esercizi per parte del corpo:
    Petto:
    Panca Piana
    Pectoral Machine
    Dorso
    Lat avanti larga
    Rowing Stretto
    Spalle
    Lento Dietro
    Alzate laterali
    Bicipite
    Concentrato Schott

    Non riesco assolutamente a fare esercizi per il tricipite
    Qualsiasi esercizio sento un dolore tremento all'osso che mi sono rotto, il bello che sento male solo in quegli esercizi.
    E dato che non mi va di perderlo ho pensato di acquistare il "tesmed" per riabilitarlo un pò.
    Che ne dite?Se c'è qualcuno che l'ha usato se può consigliarmi

    Grazie
    Le Mie CaNZoNi Su:

    http://www.myspace.com/fr3ddyemcee

    "SuLLa MiA STraDa CoMaNDa Chi Ha Le NoCChE + DuRe, NoN ChI SpeNDe + SoLDi NeI NeGoZi Di CaLZaTuRe"

    By Fr3DdYEmCeE
  • Fr3ddy.EmCeE
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    • May 2007
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    #2
    niente?
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    By Fr3DdYEmCeE

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    • mar1989
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      • May 2007
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      #3
      il tesmed da quel che ho letto è poco più di uno scalda pizzette. Se proprio devi prendi uno più serio.

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      • Fr3ddy.EmCeE
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        • May 2007
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        #4
        uhauhauha si l'ho letto purio, però il tesmed me lo regala mia cugina, e non lavorando non posso permettermi ora un'elettrostimolatore migliore .
        Cmq lo userei solo per tonificare il tricipite che è praticamente morto
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