Ripresa..e Tesmed

[Fr3ddy.EmCeE]

Ciao raga.
Ho conseguito una frattura all'ulna l'11 aprile, Mi sono tolto il gesso il 14 maggio e ora stò praticando un allenamento full body, 3 volte alla settimana faccio 2 esercizi per parte del corpo:
Petto:
Panca Piana
Pectoral Machine
Dorso
Lat avanti larga
Rowing Stretto
Spalle
Lento Dietro
Alzate laterali
Bicipite
Concentrato Schott

Non riesco assolutamente a fare esercizi per il tricipite
Qualsiasi esercizio sento un dolore tremento all'osso che mi sono rotto, il bello che sento male solo in quegli esercizi.
E dato che non mi va di perderlo ho pensato di acquistare il "tesmed" per riabilitarlo un pò.
Che ne dite?Se c'è qualcuno che l'ha usato se può consigliarmi

Grazie

[Fr3ddy.EmCeE]

niente?

[mar1989]

il tesmed da quel che ho letto è poco più di uno scalda pizzette. Se proprio devi prendi uno più serio.

[Fr3ddy.EmCeE]

uhauhauha si l'ho letto purio, però il tesmed me lo regala mia cugina, e non lavorando non posso permettermi ora un'elettrostimolatore migliore .
Cmq lo userei solo per tonificare il tricipite che è praticamente morto