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non preocc sto anche io a dieta, molta verdura, frutta ascqua a volontà, poca pasta molta carne e tanto pesce con insalata, variando sempre però
voglio perdere i restanti 9 kili per questa esate!
AMICO MANGIA UN POCHINO DI PANE SENNò TRA POCO NON RIESCI MEMMENO A PARLARE BENE PIù... UN CONSIGLIO??? VAI IN PALESTRA MANGIA BENE FAI MOLTA VITA SOCIALE E "" GODITI"" QUESTI TUOI 15 ANNI KE SONO BELLISSIMI E KE PUTROPPO NON RITORNERANNO MAI PIù.. PS: SE TI CAPITA UNA FESTA DI COMPLEANNO DI TANTO IN TANTO (VAI) MANGIA TUTTO QUELLO KE TI CAPITA A TIRO SENZA FARTI TUTTE QUELLE S...HE MENTALI SUL TUO "PRESUNTO" PIANO ALIMENTARE.. E RIPETO ..GODITI LA VITA.
Non mollo di certo ho sofferto perchè ero grasso, le ragazze non mi si filavano ora nemmeno perchè sono ancora grassottello e non mollerò mai non lo fatto mai e aumento sempre il mio lavoro, dieta e lavoro fisico, non ce la facevo più a sentire e guarda quel ***** o le ragazze e che cesso ora mi faccio pure io il fiisco per stare bene con me stesso, oltrepassare i miei limiti fisici, aumentare resistenza e forza e fare finalmente bella figura
Non mollo di certo ho sofferto perchè ero grasso, le ragazze non mi si filavano ora nemmeno perchè sono ancora grassottello e non mollerò mai non lo fatto mai e aumento sempre il mio lavoro, dieta e lavoro fisico, non ce la facevo più a sentire e guarda quel ***** o le ragazze e che cesso ora mi faccio pure io il fiisco per stare bene con me stesso, oltrepassare i miei limiti fisici, aumentare resistenza e forza e fare finalmente bella figura
A grandeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.......
Tutta la mia sitma più sincera.Peccato che non ti alleni con me,ce ne fosse di gente così.
Se qualcosa mi va storto lo raddrizzo a calci in culo.
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