aiuto addominali

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  • Ghismo
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    • May 2007
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    aiuto addominali

    Ciao voglio riprendere un po' di forma. Vorrei migliorare i miei addominali, ma nn riesco ad avere risultati concreti, specialmente per gli addominali bassi. Che consiglòi potete darmi??
  • Sly83
    CAVETTERIA INCLUSIVA
    • May 2003
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    • Sly's GYM
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    #2
    servono anzitutto i dati.
    posta la dieta in sezione e l'allenamento (generale, non solo specifico dell'addome).
    magari anche foto in photogallery.



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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