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...avete presente la posa di back col doppio bicipite?
come posso allenare il bicipite per fare uscire le parti laterali che si allungano verso il gomito?
la parte centrale gia si vede ma poco...
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
cosa intendi criss?
in ogni caso, nel back double biceps per evidenziare tutti i dettagli delle braccia, bicipiti e tricipiti devono essere ben contratti ma soprattutto definiti per emergere al top
intendo il muscolo lungo che sta lungo il braccio di alto,che si vede facendo il bicipite,è più grosso in mezzo con pezzi piu' piccoli sotto..non so se hai capito..
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
...avete presente la posa di back col doppio bicipite?
come posso allenare il bicipite per fare uscire le parti laterali che si allungano verso il gomito?
la parte centrale gia si vede ma poco...
intendo il muscolo lungo che sta lungo il braccio di alto,che si vede facendo il bicipite,è più grosso in mezzo con pezzi piu' piccoli sotto..non so se hai capito..
sigpic
Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa
ehehh Cris, qui si tratta di avere un notevole sviluppo di bicipiti e soprattutto tricipiti.
la separazione tra i capi dipende dalla genetica e dallo stato di definizione.
ci vuole però molta molta massa nelle braccia per un risultato come quello
ehehh Cris, qui si tratta di avere un notevole sviluppo di bicipiti e soprattutto tricipiti.
la separazione tra i capi dipende dalla genetica e dallo stato di definizione.
ci vuole però molta molta massa nelle braccia per un risultato come quello
eh..immaginavo bro
comunque in parte mi si vedono ma non cosi..bisogna lavorare ancora molto
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
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ma per fare uscire...
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