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ma siete sicuri di cio che dite!!!!!!5 allenamenti a sett per fare massa ???
gia tre sono giusti poi dipende da cosa volete |||io 3 allenamenti a sett e o risultati veramente ok 1,85 per 90kg grasso 8,3
ma siete sicuri di cio che dite!!!!!!5 allenamenti a sett per fare massa ???
gia tre sono giusti poi dipende da cosa volete |||io 3 allenamenti a sett e o risultati veramente ok 1,85 per 90kg grasso 8,3
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ma non puo essere un topic di9 mesi fa mi sono iscritto al forum 4 girni fa!!!!cmq a mio parere avete una teoria d integrazione troppo leggera per affrontare 4 allenamenti a sett!!!! allenamenti duri e integrazione al max
ma non puo essere un topic di9 mesi fa mi sono iscritto al forum 4 girni fa!!!!cmq a mio parere avete una teoria d integrazione troppo leggera per affrontare 4 allenamenti a sett!!!! allenamenti duri e integrazione al max
ma non puo essere un topic di9 mesi fa mi sono iscritto al forum 4 girni fa!!!!cmq a mio parere avete una teoria d integrazione troppo leggera per affrontare 4 allenamenti a sett!!!! allenamenti duri e integrazione al max
ma non puo essere un topic di9 mesi fa mi sono iscritto al forum 4 girni fa!!!!cmq a mio parere avete una teoria d integrazione troppo leggera per affrontare 4 allenamenti a sett!!!! allenamenti duri e integrazione al max
Hai detto una cazzata talmente grossa, che volevi ribadirla??
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
ma non puo essere un topic di9 mesi fa mi sono iscritto al forum 4 girni fa!!!!cmq a mio parere avete una teoria d integrazione troppo leggera per affrontare 4 allenamenti a sett!!!! allenamenti duri e integrazione al max
O MIO DIO, MA BW è DIVENTATO IL LUOGO DI RITROVO PER I PSICOPATICI?CIOè TUTTI QUI STANNo? gay, psicopatici, trans, bambini che vogliono paragonarsi a cutler, ragazze che vogliono i bicipiti..cazz bw è peggio di un manicomio..
p.s. ogni riferimento a cose o persone è puramente casuale
ma non puo essere un topic di9 mesi fa mi sono iscritto al forum 4 girni fa!!!!cmq a mio parere avete una teoria d integrazione troppo leggera per affrontare 4 allenamenti a sett!!!! allenamenti duri e integrazione al max
ma non puo essere un topic di9 mesi fa mi sono iscritto al forum 4 girni fa!!!!cmq a mio parere avete una teoria d integrazione troppo leggera per affrontare 4 allenamenti a sett!!!! allenamenti duri e integrazione al max
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
a va be detto d voi tutto e un compimento!!!!manx fai un piacere prima di postare foto di schiena assicurati di avere un po di massa altrimenti cosi possono inserire foto anche principianti
a va be detto d voi tutto e un compimento!!!!manx fai un piacere prima di postare foto di schiena assicurati di avere un po di massa altrimenti cosi possono inserire foto anche principianti
ma che cazz stai dicendo? fai un favore posta cose sensate hai 6 mess e non so se ce n'è uno buono
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.
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ma_75@bodyweb.com
!!cmq a mio parere avete una teoria d integrazione troppo leggera per affrontare 4 allenamenti a sett!!!
! allenamenti duri e integrazione al max
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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