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Calibro per misurare il grasso corporeo

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    #16
    Originariamente Scritto da Metalzone Visualizza Messaggio
    Non mi sbaglio!
    x fortuna sapevi cos 'era un calibro ...
    cmq ti sbagli si caro

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      #17
      Per fare il calcolo con il plicometro devi avare le formule. le più usate sono quelle di Jackson Pollock ma ne esistono svariati tipi. Io ne uso uno economico ed è pressappoco affidabile. Quelli professionali costano dai 200 ai 400 €... prima o poi....

      Ci vuole un pò di pratica nel prendere le pliche...

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        #18
        l'istruttore di un mio amiko ha fatto così
        ha preso le misure di petto bicipite gamba addome fianko..le ha addizionate e ha fatto la media....
        gli è uscito il 6% ma sicuramente non è il risultato giusto...

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