Infiammazzione quando corro...

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  • milanese88
    Inattivo
    • Aug 2006
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    Infiammazzione quando corro...

    Capita spesso quando corro per strada o al tapis rooulant..che dopo neanche 10 minuti di corso...devo smettere di correre per un infiammazzione molto forte che mi impedisce di continuare, che sento circa all'altezza delle caviglia sinistra,e a volte pure della destra..sapere da cosa può essere dovuto?

    è un problema che mi porto avanti da un annetto..ma che però NON si ripercuote quando gioco a calcetto/calcio a 7,ma solo quando pratico corsa
  • badbull
    Banned
    • Mar 2007
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    #2
    fai riscaldamento prima di correre??Se no ..lo devi fare !Una corsetta leggera x 5 - 7 min ...

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    • diabolerik
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2006
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      • congo
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      #3
      potrebbe essere tendinite...fatti un controllo che rischi di farti male
      sigpic

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      • Ray Of Light
        Bodiuebbe Senior
        • Apr 2007
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        #4
        puo' essere anche un difetto di postura. vai da un podologo

        Originariamente Scritto da psicouno
        proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
        Originariamente Scritto da Gandhi
        Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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        • marco78
          Banned
          • Jul 2004
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          • Nel paese del sole!
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          #5
          Infiammazzzione si scrive con 3 zeta...

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          • Metalmaniac
            Bodyweb Member
            • May 2007
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            #6
            Potrebbero essere anche le scarpe, ricordo che anche io soffrivo dello stesso problema sopratutto correndo sul tartan, nessun problema invece giocando a calcio o correndo sul tapis con scarpe migliori.

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            • viandante
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2006
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              #7
              Corri male
              Hasta que el cuerpo aguante...

              Originariamente Scritto da ItalianBoy88
              Quale parte del corpo bisogna allenare per migliorare pettorali e fianchi?chiaramente escludendo gli stessi.

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              • milanese88
                Inattivo
                • Aug 2006
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                #8
                Originariamente Scritto da badbull Visualizza Messaggio
                fai riscaldamento prima di correre??Se no ..lo devi fare !Una corsetta leggera x 5 - 7 min ...

                si..lo faccio

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