Polso 17.5
Bicipiti 33 ... 35 cn bicipite indurito
avambracci 29
torace 103
spalle 118
vita 76
coscia 59
polpaccio 41
bf 6% altezza:186 cm Peso 81
Da qst misure posso capire su cosa devo puntare a ingrandire? o su quale muscolo mi convenga definire +ttosto ke continuare a pomparlo?
Bicipiti 33 ... 35 cn bicipite indurito
avambracci 29
torace 103
spalle 118
vita 76
coscia 59
polpaccio 41
bf 6% altezza:186 cm Peso 81
Da qst misure posso capire su cosa devo puntare a ingrandire? o su quale muscolo mi convenga definire +ttosto ke continuare a pomparlo?
Commenta