Originariamente Scritto da mmaattyy
Visualizza Messaggio
lento dietro
Collapse
X
-
Sei davvero strano.... XD XD
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza MessaggioSei davvero strano.... XD XDThat's much too vulgar a display of power, Karras.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggiopotresti sostituire il lento avanti con i manubri no?Il movimento dovrebbe essere più ampio e ti ritroveresti a fare una via di mezzo tra il movimento del lento avanti e quello del lento dietro (secondo me)sigpic
Commenta
-
-
Secondo me nel lento avanti tiri su di più perkè entrano in gioco anke i pettorali (alti).S*******temi pure se nn è veroMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggiosono d'accordo con MM, il lento è più multiarticolare...
ah,big, sarai + forte xkè ormai abituato a quel movimento... fallo per 6 settimane davanti e dimmi se non sei più forte lì dopo
x gli hammer stessa cosa-e sto parlando di transfert immediatoThat's much too vulgar a display of power, Karras.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggioforse perchè scendi di meno
anch'io negli hammer sono mediamente più forteThat's much too vulgar a display of power, Karras.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggiopotrebbe essere pericoloso,già.Oggi ho provato il lento con manubri.E' perfetto perchè si può scendere di più del lento con bilanciere e si portano i gomiti in linea con i fianchi e non davanti al petto.Una domanda,c è differenza se tengo i manubri con i palmi che si guardano o se li tengo con i palmi che guardano frontalmente?
ciao ragazzi!!
a questa domanda sarei interessato anche io...sigpic
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggiocambia poco.That's much too vulgar a display of power, Karras.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da eremita Visualizza Messaggiolink con test?
Osare, Credere, Spavaldi di Essere...
Commenta
-
Commenta