Pettorali

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  • angelotto84
    Bodyweb Member
    • May 2007
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    Pettorali

    Ragazzi Volevo Un Consiglio:
    è Un Anno Che Mi Alleno E Ho Visto Parecchi Risultati
    Ho Notato Pero Che Il Petto Mi Cresce Ma Molto Lentamente...
    Vorrei Un Petto Piu Riempito..
    Che Posso Fare??
    Io Lo Alleno Pesante Una Volta La Settimana Pero Gia A Fine Settimana Lo Sento Riposato
    Come Lo Posso Allenare??
    Attendo Risposte
  • Marco pl
    Bodyweb Senior
    • Apr 2007
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    • Palermo
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    #2
    Aumenta la frequenza di allenamento e allenalo 2 volte a settimana.
    IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
    CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
    LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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