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Ciao a tutti. Ho cominciato da poco con un programma per aumentare la massa muscolare. A questo ho aggiunto le proteine (Nitrotech Hardcore della Muscletech) e infine vorrei sapere quale dieta è adatta a me.
Ho 26 anni, sono alto 174 cm e peso 78 kg. Qualcuno può aiutarmi?
Grazie a tutti!
Ciao a tutti. Ho cominciato da poco con un programma per aumentare la massa muscolare. A questo ho aggiunto le proteine (Nitrotech Hardcore della Muscletech) e infine vorrei sapere quale dieta è adatta a me.
Ho 26 anni, sono alto 174 cm e peso 78 kg. Qualcuno può aiutarmi?
Grazie a tutti!
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In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
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