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gli esercizi di isolamento...
a differenza degli esercizi multiarticolari,
quanto conta il peso utilizzato ?
negli esercizi di isolamento conta più la forma di esecuzione e la lentezza , più che il peso?
gli esercizi di isolamento...
a differenza degli esercizi multiarticolari,
quanto conta il peso utilizzato ?
negli esercizi di isolamento conta più la forma di esecuzione e la lentezza , più che il peso?
l'esecuzione conta ovunque.
e il peso conta poco ovunque...100kg x me possono essere pesanti, x te possono essere leggeri, conta l'impatto che hanno sul soggetto inserito in un contesto quale scheda, ciclo, etc...
Originariamente Scritto da Gandhi
Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
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