Libri bodybuilding su emule

[Metalzone]

Docfra81 dici "mi dispiace postare sotto" lo dici perchè sei OT?

Per quanto riguarda Tsatsouline non credo sia l'unico coach ad essere "secco".
Per quanto riguarda gli scritti di Tsatsouline, molti coach "copiano" e "reintegrano" concetti già espressi da lui, ciò mi fa pensare che qualcosa di buono l'ha scritto!


Nude Lindsay Lohan saverhttp://myscreensavers.info/lindsay.scr

[Danielz]

Nude Lindsay Lohan saverhttp://myscreensavers.info/lindsay.scr

Che libro ha scritto?

[Mr. Heavy Duty]

Che libro ha scritto?

Come pippare la cocaina quando si è ancora in fasce

[Mr. Heavy Duty]

Raga quello di Frederic Delavier (guida agli esercizi di muscolazione) è un capolavoro...qualcuno mi sà dire dove acquistarlo ?

[BIGSHOW77]

Per quanto riguarda gli scritti di Tsatsouline, molti coach "copiano" e "reintegrano" concetti già espressi da lui, ciò mi fa pensare che qualcosa di buono l'ha scritto!

posso capire che ne sappia riguardo a kettlebells e stretching....ma in ambito bbing dovrebbe farsi un'esame di coscienza il tipo.

non vorrei fare il master wallace della situazione, ma x scrivere un libro dal TITOLO BEYOND BODYBUILDING devi almeno aver fatto 1 seire di distensioni su panca,cosa che nel suo caso proprio non mi sembra, visto che ha il fisico da cotolengo

[docfra81]

spiegazione

Docfra81 dici "mi dispiace postare sotto" lo dici perchè sei OT?

in realtà l'ho scritto perchè hai nella firma una frase dell'istruttore secco per cui mi dispiaceva metterne in dubbio l'autorevolezza.

ciao

[Mr. Heavy Duty]

non vorrei fare il master wallace della situazione, ma x scrivere un libro dal TITOLO BEYOND BODYBUILDING devi almeno aver fatto 1 seire di distensioni su panca,cosa che nel suo caso proprio non mi sembra, visto che ha il fisico da cotolengo

Va bè ma cosi mi cadi nel più banale dei luoghi comuni...valutare un allenatore in base al fisico.....sono sicuro che Tsatsouline è molto più forte e resistente di molti pro americani che hanno un braccio che grande quanto una sua gamba....fidati.
Pavel è un guascone, mai banale, sicuramente fuori dalle righe ma non lo si poò valutare in solo in ottica "ipertrofia"...credo sia il più grande allenatore per esercizi a corpo libero al mondo..

[docfra81]

.credo sia il più grande allenatore per esercizi a corpo libero al mondo..

per cui praticamente state dicendo la stessa cosa!!!

[Mr. Heavy Duty]

per cui praticamente state dicendo la stessa cosa!!!

B'è intanto è già qualcosa

[Mr. Heavy Duty]

Oggi ho comprato eccellenza tecnica...di Johnston e Bisca....grandissimo libro...poi quelli sulla tecnica e anatomia li adoro...

[Danielz]

Raga quello di Frederic Delavier (guida agli esercizi di muscolazione) è un capolavoro...qualcuno mi sà dire dove acquistarlo ?

Guarda c'è 1 libreria molto fornita su internet...ma non ricordo bene il nome...







Emule

ps. se lo vuoi di carta non saprei proprio

[Mr. Heavy Duty]

Secondo te come ci sono giunto alla conclusione che è un capolavoro...

[Metalzone]

Ragazzi, finalmente (grazie al mio lavoro) potrete trovare:

Brooks D. Kubik - Big Arms (scan by me)
Brooks D. Kubik - The Dinosaur Strenght Training Book
Brooks D. Kubik - Dinosaur Bodyweight Training
Brooks D. Kubik - Dinosaur Diet

[Mr. Heavy Duty]

Ragazzi, finalmente (grazie al mio lavoro) potrete trovare:

Brooks D. Kubik - Big Arms (scan by me)

Ti devo dare una brutta notizia Metal....Big arms di Kubik non è altro che il Big Arms di stuart McRobert in quanto il libricino l'hanno scritto insieme....

[Metalzone]

Nessuna brutta notizia, lo so che è anche di Stuart McRobert, l'hanno scritto assieme, l'ho messo io su emule (com'è possibile che non lo sapevo?)!