Libri bodybuilding su emule

**Metalzone** · 10-06-2007, 21:32:27

Grande Spartaco!

**Danielz** · 11-06-2007, 10:49:08

Dober dan – Advanced anabolic secrets
Bodybuilding And Fitness Supplement Guide 2000
Adverse Effects Of Anabolic Steroids
Anabolic Steroids
Bodybuilding - Biogenetics In Weight Lifting
Bodybuilding Nutrition 7 - Anabolic and Anticatabolic Nutrients
German Military Training
Guida Integratori e Dieta ipocalorica
US Navy - Peak Performance Through Nutrition and Exercise

Tranne un paio che mi son sembrati ben fatti non aspettatevi troppo

**Danielz** · 11-06-2007, 10:50:26

Approposito...andate sul sito di olympians, li potrete scaricare una guida agli integratori ben fatta dal punto di vista scientifico ma vi dico solo che è piena di pubblicità di integratori.

**Metalzone** · 11-06-2007, 10:55:56

Parli di Guida ai Supplementi?

**Danielz** · 11-06-2007, 11:00:39

si, mi è sembrato molto commerciale

**Metalzone** · 11-06-2007, 11:20:28

Chris Aceto - Championship Bodybuilding (scrivete "Championship Bodybuilding")

Mi sembra un buon libro che tratta diversi argomenti...peccato che non è stato scannerizzato interamente!

***BIGSHOW77*** · 11-06-2007, 11:21:28

Originariamente Scritto da Metalzone Visualizza Messaggio

Chris Aceto - Championship Bodybuilding (scrivete "Championship Bodybuilding")

Mi sembra un buon libro che tratta diversi argomenti...peccato che non è stato scannerizzato interamente!

chi tel'ha passato ?

**Metalzone** · 11-06-2007, 11:23:40

L'ho scaricato io!

**mar1989** · 11-06-2007, 11:26:01

raga il libro di giovanni cianti fabbri editore è un buon libro ma non è un pò vecchiotto ??? In 8 anni nn è cambiato nulla ?

**Danielz** · 11-06-2007, 13:20:34

secondo me riguardo l' alimentazione...si può essere + scientifici...la sezione integratori e quella doping secondo me nn vanno manco considerate

Per il resto non credo che sia cambiato molto

E' un po inquietante la posizione pro farmaci che assume.

**Metalzone** · 11-06-2007, 21:16:32

Daccordo con Danielz, Cianti non bisogna considerarlo dal punto di vista dell'alimentazione, integratori e doping!

**altars_of_madness** · 11-06-2007, 21:56:27

Originariamente Scritto da Metalzone Visualizza Messaggio

Daccordo con Danielz, Cianti non bisogna considerarlo dal punto di vista dell'alimentazione, integratori e doping!

Per l'alimentazione e gli integratori andate sul libro di Cotella, per il doping ci sono i libri di Rea (esclusivamente a titolo informativo).

**viandante** · 11-06-2007, 22:55:02

Ciao ragà, mi inserisco nel thread, spero di essere benvenuto

.

Sto scaricando sul torrent (il mulo va troppo lento, dio quanto odio internet in spagna).

Mi sono scarricato quello del guerriero del russo, ma di massa non ne parla.
Ora sto scaricando poliquin ed uno sulla alimentazione.
Poi sto scaricando tipo 7 libri insieme, quando finisco vi mando i titoli.

Intanto, visto che l'autore mi piace un sacco, qualcuno me lo puó inviare e/o spiegare dove trovarlo con torrent?
Sto parlando di: beyond body building (autore: il russo).

Il mio contatto msn sta nel profilo...