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io mi ritengo sano, non ho problemi di postura e la panca ho provato a farla per una vita. Presa larga, più stretta, ancora + larga e niente, è un esercizio che con me non funziona. Ho preso i manubri ed è cambiato il tempo.
Sarò un eccezione incredibile io o forse ci potrebbe essere anche qualcuno nella mia stessa situazione? Se c'è uno sport in cui non ci si può piccare sulle proprie convinzioni che debbano essere giuste per ogni persona/atleta, è proprio il bb
Facciamo anche un esercizio per il il quadratino in alto a destra degli addominali alti?
ecco se ce l'hai dimmelo, che per l'appunto il quadratino in alto a destra mi viene leggermente + vuoto proprio verso il basso, diciamo 2 cm sotto lo sterno
io mi ritengo sano, non ho problemi di postura e la panca ho provato a farla per una vita. Presa larga, più stretta, ancora + larga e niente, è un esercizio che con me non funziona. Ho preso i manubri ed è cambiato il tempo.
Sarò un eccezione incredibile io o forse ci potrebbe essere anche qualcuno nella mia stessa situazione? Se c'è uno sport in cui non ci si può piccare sulle proprie convinzioni che debbano essere giuste per ogni persona/atleta, è proprio il bb
magari nn facevi bene la panca, oppure il semplice fatto di cambiare ti ha dato una spinta oppure ti sei sempre allenato male, oppure la panca nn funziona su di te.
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