Novellino..consigli su allenamento

[Whipper1980]

scusami ma questa va in sign...... devo assolutamente....è + forte di me....

[dij]

..e poi a lungo andare i biio fanno solo che male, e nn mi voglio ritrovare a 50anni con il fegato spappolato e lo stomaco in tilt solo per aver preso i biio..

questa è mia whipp!!!

[dij]

nooooooooooooooooooo è mia!!!

[Whipper1980]

sorry troppo tardi hihihihihihihihi

[dij]

strnz!!!!!!! stasera mi metto d'impegno, i novelli sono tutti miei! ;-)

[Marco pl]

il biio è una tecnica di allenamento nn sono sostanze chimiche...

dato il tuo livello di conoscenza (e l'affermazione sul biio hai detto tutto) ho intuito bene a nn dirti tutto e a spronarti a cercare (cosa che evidentemente non hai fatto), non avresti capito nemmeno la metà delle cose.

oltre tutto nn si possono dire sempre le stesse cose.

[ma_75]

Cmq nn ho per nulla intnzione di rimpinzarmi di sostenze..di certo vogilo avere un fisico al naturale..e poi a lungo andare i biio fanno solo che male, e nn mi voglio ritrovare a 50anni con il fegato spappolato e lo stomaco in tilt solo per aver preso i biio..
Voglio vedere fino a dove riesco ad arrivare ,anche se sarà difficile arrivarci..e nn mi impotra qnt ci mettero tanto ho tutta la vita.

[linusweb]

vi chiedo scusa..ma visto che sono igniorante (ke ho sempre detto), e nn mi vergongio a dirlo..spiegatemi, ho voglia di imparare..

[Marco pl]

cosa vuoi sapere?

[tartufone]

Cmq nn ho per nulla intnzione di rimpinzarmi di sostenze..di certo vogilo avere un fisico al naturale..e poi a lungo andare i biio fanno solo che male, e nn mi voglio ritrovare a 50anni con il fegato spappolato e lo stomaco in tilt solo per aver preso i biio..
Voglio vedere fino a dove riesco ad arrivare ,anche se sarà difficile arrivarci..e nn mi impotra qnt ci mettero tanto ho tutta la vita.

La + bella cosa nell'allenarsi nn è farsi aprezare dagli altri ma bensi aprezare noi stessi e sentirci gratificati dalle nostre fatiche..x lo meno io la penso cosi..
cmq se vi va datemi pure dei consigli utili..(nn come Marco pl,con risp parlando)..

ma che hai capitooooooo

[Whipper1980]

hihihih infatti mi è fnito insign....hihihihi

[tartufone]

ho visto


comunque il bii fa male assai......

[Whipper1980]

vi chiedo scusa..ma visto che sono igniorante (ke ho sempre detto), e nn mi vergongio a dirlo..spiegatemi, ho voglia di imparare..

BIIO= Breve Intenso Infrequente Organizzato

metodologia di allenamento RIDICOLA soprattutto x un novellino....

ma anche x un intermedio

figuriamoci x un avanzato.....

[ma_75]

BIIO= Breve Intenso Infrequente Organizzato

metodologia di allenamento RIDICOLA soprattutto x un novellino....

ma anche x un intermedio

figuriamoci x un avanzato.....

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