...sproloquios From Hell

**thecousin** · 12-05-2007, 13:07:58

Già ma te poi che minkia ne sai degli anni 90

**Yashiro** · 12-05-2007, 13:15:13

Dove lo trovate su web? Comunque ho buttato giù due schizzi, come misure non mi pare male... Una presa stretta (per i bicipiti o le french press) ed una più larga per il lento avanti a presa neutra.

Quasi quasi oggi taglio i pezzi, metto insieme e ci dò una botta di colore con la bomboletta, così non devo aspettare la zincheria che da 6 settimane ha il mio bilanciere nuovo

**thecousin** · 12-05-2007, 13:26:47

Bello Yashiro.

**Yashiro** · 12-05-2007, 14:01:39

Le zigrinature non le faccio nemmeno più, tanto col nastro telato faccio il doppio di presa e risparmio un mare di tempo...
Pensavo di mettere 3 impugnature invece di 2, ma mi sembra uno spreco inutile. Che dite?

**thecousin** · 12-05-2007, 14:07:04

Come 3 impugnature Yas?

Beh si cmq la zigrinatura serve a poco. Coi tuoi carichi mi pare inutile anche la presa per il lento francamente.

**Yashiro** · 12-05-2007, 14:12:16

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

Come 3 impugnature Yas?

Beh si cmq la zigrinatura serve a poco. Coi tuoi carichi mi pare inutile anche la presa per il lento francamente.

Cioè?

Tre impugnature, nel senso di 6 tubetti per 3 posizioni diverse per le mani. Ma rischia di diventare una rastrelliera più che un manubrio!

Quello da OL's addirittura ha una sola posizione, piuttosto stretta mi pare!

**thecousin** · 12-05-2007, 14:19:09

Cioè che alzi molto. Se vuoi usarlo anche per il lento secondo me devi cambiare un po' il progetto e usare scatolato 30x30 invece del piatto per la montatura. Poi considera che per portarlo in posizione devi usare un cheat curl perchè nel rack non ci sta. Come ho detto rischi di poter usare carichi molto ridotti rispetto ai tuoi soliti con barra dritta. Se è solo per pompare con presa neutra bastano i manubri, no?

**Yashiro** · 12-05-2007, 14:32:22

Ma guarda che ti sbagli... io di lento faccio piangere le nursery!
Comunque con del tubo quadro 30x30x2 già cambierebbe, è vero, hai una struttura superiore.
Azz è vero, c'è il problema rack... Si potrevve anche risolvere ma dovrei farlo oscenamente lungo. *****, ho un mare di robe da fare: quadra bar, bil a scaletta, bil spesso... è non ho ancora fatto una cippa

**thecousin** · 12-05-2007, 14:37:10

Il rack è il problema principale. Dai ma ti serve davvero pre il lento? E fallo solo per hammer curl e skulls con presa giusta PER TE (anche secondo me le triceps bar commerciali sono troppo strette) e non romperti tanto le balle! Così hai pochi problemi da risolvere e va bene anche il tuo progetto originario col piatto.

**thecousin** · 12-05-2007, 14:39:44

Oh poi per inciso il lento con presa neutra serve veramente solo agli strongmen per specificità col log. A noi sollevatori della domenica il lento manubri va più che bene in alternativa al bilancere

**Yashiro** · 12-05-2007, 14:41:34

Ma sì, dai... A parte che per il lento si può usare comunque, l'impugnatura centrale la tengo per curl e skull, e l'altra per il resto si può adattare. Serve per il lento tanto per cambiare,caricare bene con presa neutra a manubri è impresa improba per i miei polsicini da checca...

Ma non è lo scopo principale per cui costruirei il bilanciere comunque, quindi amen!

Piuttosto, devo aggiungere dei tubi al porta pesi, altrimenti mi ritrovo la palestra disseminata di bilancieri...