ciao a tutti vorrei chiedervi se secondo voi dopo un allenamento costante in tutti i mesi il mese di agosto conviene o meno riposarsi!!!
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qualcuno sà rispondermi????????? -
io agosto vado in vacanza
JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.Commenta
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Ciao, per quanto mi riguarda non mi fermo nemmeno durante le 3 sett. di ferie estive. Dato che vado al mare sempre nello stesso posto (seconda casa) ho provveduto a comprare un paio di manubri, un po' di ghisa e mi alleno cosi'. Certo non e' da paragonare alla palestra ma e' meglio di niente. A questo abbino attivita' aerobica (corsa) e logicamente nuoto...
ErnestCommenta
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