chiedo un parere

[arturo83]

ragazzi secondo voi nei periodi in cui si sta malino come nel mio caso che devo stare fermo 10 giorni con cura di antibiotici per un principio di otite
, se si riesce,conviene fare un po' di esercizi senza sforzare troppo o possono fare più male che bene? Io prima di ammalarmi frequentavo la piscina 2 volte alla settimana, facevo pesi 2 volte alla settimana e giocavo a tennis 1 volta alla settimana.

[Vegeta86]

ovviamente piscina è off limit, tennis perche nò, per quanto riguarda pesi, per esperienza personale, allenati ma non caricare troppo, lo sforzo aumenta la pressione sanguigna e va ad influire anche sull'orecchio, io tempo fà mi perforai un timpano e ancora ora dopo un tot che mi alleno mi comicia a dar noia come se si tappasse, ovviamente è il mio caso a te potrebbe non influire per niente

[Sorry]

mah..io starei fermo, tanto sono solo 10 giorni..approfittane per ricaricare le pile! imho..mi sembra inutile rischiare di trascinarsi un problema per il terrore di fermarsi poco più di una settimana!

[matrix23]

azz ma se non ci si allena per 10 gg non succede mica niente, anzi....un po di riposo può solo farti bene....e poi la salute prima di tutto!!