Addominali Quanto Quando Come

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  • aaron89
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    • Apr 2007
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    • sicilia
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    #46
    Originariamente Scritto da Contepes Visualizza Messaggio
    ho notato che molti dite che se fatti lentamente gli addominali si posso fare a reps basse...ma non ho capito perchè?
    prova a farli lentamente e avrai da solo la risposta!!!!

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