POST UFFICIALE per chi vuole crescere "DANIEL E IL FATTORE D" sulla scia del DMM

**daniel** · 21-04-2007, 00:14:57

ci facciamo anche la nostra colonna sonora per i w.o.

**daniel** · 21-04-2007, 00:15:16

98,5 tirato ? come sei messo a grasso corporeo ?

**Totaldemawesome** · 21-04-2007, 00:16:18

Originariamente Scritto da daniel Visualizza Messaggio

ma piero che fine ha fatto

total spero che quel thread ritorni su cosi anche io ho il mio coach

eh si a saperlo,mi sa che è impegnato con troppe fiere.

**MIZARD** · 21-04-2007, 00:17:04

Originariamente Scritto da daniel Visualizza Messaggio

ma piglialo in culo mizz....aaaahhaa

come vai frate' ?

ahahah tutto bene,fai bene a raddrizzare i niubbi che il forum ha perso la via del retto da qualche anno

**daddy89** · 21-04-2007, 00:17:21

vabbè regà io vi saluto vado ananna anzi dal prenanna buonanotte a tt

**MikaelPROBass** · 21-04-2007, 00:17:57

Originariamente Scritto da daniel Visualizza Messaggio

98,5 tirato ? come sei messo a grasso corporeo ?

nn l ho mai misurato,se puo servire cm riferimnto si vede bene l addome e anke la vascolarizzazione(certo nn eccessivmnte) sn ancora in massa

**Zuccone** · 21-04-2007, 00:19:27

Io stacco....aspetto le convocazioni

**MikaelPROBass** · 21-04-2007, 00:23:25

buona notte a tutti,io vado domani ho la scuola...c sentiamo presto!

**daniel** · 21-04-2007, 00:27:12

Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio

buona notte a tutti,io vado domani ho la scuola...c sentiamo presto!

grande...domani ho scuola...sapete la motivazione che mi date con queste frasi...

**daniel** · 21-04-2007, 00:40:15

io intanto domani mattina ho il w.o.

dorsali e tricipiti caxx

**Superfustakkion** · 21-04-2007, 01:13:25

Originariamente Scritto da daniel Visualizza Messaggio

io intanto domani mattina ho il w.o.

dorsali e tricipiti caxx

vieni sù messenger

dai che sparliamo un pò di tutto e di tutti rigorosamente alle spalle

***Black87*** · 21-04-2007, 01:40:28

voglio la possenza di vin diesel con le mie forme, un pò più di v shape e i deltoidi più grossi

ma per ora mi basta mettere 5 kg. Per ora sto seguendo un allenamento semplice a basse rep per sfruttare i carichi del ciclo di forza
(dove posso arrivare)

obbiettivo ideale (dove non posso arrivare)

dexter jackson, ma anche jay cutler il giorno dell'olympia

**daniel** · 21-04-2007, 09:13:29

faccio un po' un riepilogo va' che sta mattina mi devo allena' ..

**daniel** · 21-04-2007, 09:22:01

fino ad ora e non sono passate nemmeno 24 ore si sono candidati al team:

mikaelprobass
frastaff89
simonla
zuccone
bodyart
daddy89
black87
cloudywolf

detto questo io direi che per le 23.00 di sta sera chiudiamo cosi si inizia... perdere tempo ad aspettare organizzare ecc.ecc. non mi piace. per cui chi c'e c'e ... ma chi c'e dara' il max...

mi servira' qualche aiutante che si occupera' di trascrivere un po come si faceva negli altri team...

14 mesi sono tanti e mantenere una motivazione alta per tutto questo tempo nn sara' facile...ma per una volta potremmo essere "grandi" oltre agli impegni che la vita ci propone..portiamo avanti il team...sara' un modo per affrontare i nostri problemi nella vita con piu' grinta...

c'mon boys !