tempo run, questo sconosciuto

[Marco pl]

aggiungo una domanda...leggendo i vecchi thread ho visto che (Vabo) consigliavi corsa sull'erba...ma immagino possa andare bene anche il tartan della pista d'atletica? molto più comoda anche per misurare le distanze...

la pista nn va bene perke deve essere un lavoro nn stressante per il corpo, la pista essendo "dura" da impatti piu marcati.

[Blacks_beach75]

la pista nn va bene perke deve essere un lavoro nn stressante per il corpo, la pista essendo "dura" da impatti piu marcati.

ma veramente il tartan è morbida come superficie (se premi con la mano rientra nel terreno)..almeno quello nella pista d'atletica dove vado io...meglio della superficie in erba circostante...

[Zbaino]

ma veramente il tartan è morbida come superficie (se premi con la mano rientra nel terreno)..almeno quello nella pista d'atletica dove vado io...meglio della superficie in erba circostante...

trovare un prato senza buche e con dei riferimenti per le distanze è veramente dura, a meno di non allenarsi in un campo da calcio o da rugby
anche secondo me la pista d'atletica è la miglior soluzione

[Marco pl]

nello stadio della mia citta il prato è interno alla pista.

in ogni caso nn sono 10m a fare la differenza.