che ne dite di questa scheda abbreviata?

**ryohazuki** · 01-06-2007, 10:17:30

è molto simile allo stacco che faccio io (non ho capito la differenza)

**kickboxer_87** · 01-06-2007, 14:35:02

nello stacco da terra ogni volta riappoggi e riassetti... cioè molli proprio il bil.
nei rumeni no.

**ryohazuki** · 01-06-2007, 15:26:55

ok ho fatto sempre anche io i rumeni

**ryohazuki** · 28-07-2007, 19:26:12

ma la scheda che hai postato è massa o forza? ciau

**kickboxer_87** · 29-07-2007, 11:13:43

il solito ibrido...cmq più orientato alla massa

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