Ciao a tutti, come ho scritto anche in post precedenti, mi alleno a casa da qualche annetto ormai, però ho sempre avuto un dubbio per quel che riguarda lo schienale della mia panca Technogym in quanto alla massima inclinazione arriverà ad occhio e croce sui 65° .... chiaramente il problema si pone quando devo eseguire il lento avanti, proprio per questo motivo mi sono sempre avvalso dell'aiuto di uno schienale di una di quelle panche per addominali e, dietro, a sostenere lo schienale un cuscino piuttosto rigido che aiuti ad incrementare l'inclinazione.
Come la considerate questa soluzione?
Come la considerate questa soluzione?
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