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"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."
scusate... assimetria.
in ogni caso,l'idea che avevo avuto era quella di eseguire si esercizi con i manubri, ma ad esempio fare due rip per il braccio "debole" e una per quello forte.
Che en dite?
scusate... assimetria.
in ogni caso,l'idea che avevo avuto era quella di eseguire si esercizi con i manubri, ma ad esempio fare due rip per il braccio "debole" e una per quello forte.
Che en dite?
No. Fai il massimo col braccio debole, poi le stesse reps (anche se potresti farne di più) con quello forte.
Oppure, che è meglio, fottitene e pompa.
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