Mal Di Collo Aiuto

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  • rickyge
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    • Sep 2006
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    #1

    Mal Di Collo Aiuto

    Ciao ragazzi,
    è da 2 settimane che sto soffrendo di un terribile mal di collo.. ...mi viene sia a dx che ha sx...non so cosa fare...stamattina è diventato + forte...
    tutto è iniziato con il Lento Avanti per le spalle...probabilmente quando ho fatto l'esercizio ho girato il collo..e ora ho un male...che è esagerato...sapete darmi due consigli???
    grazie a tutti
    buona giornata
    Ricky

    p.s.
    non so se è la sezione corretta
    Tag: Nessuno
  • rickyge
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    • Sep 2006
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    #2
    nessun consiglio??

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    • Mr. Anderson
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      • Caserta
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      #3
      la sezione massa nn credo

      cmq mettici del voltaren gel, o pomata simile, tienilo al caldo per un pò, magari con una sciarpa, e ovviamente nn allenare le spalle...


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      • rickyge
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        #4
        ok...ci provo...avevo provato con dello streching..ma non fa nulla secondo me è proprio infiammato

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        • Mr. Anderson
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          #5
          Originariamente Scritto da rickyge Visualizza Messaggio
          ok...ci provo...avevo provato con dello streching..ma non fa nulla secondo me è proprio infiammato
          se ti è capitato solo dopo l'esercizio è probabile un'infiammazione, che andrà via in pochi giorni...

          però se ti svegli così tutti i giorni, allora dipende dalla posizione che assumi durante la notte...


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          • rickyge
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            #6
            sono due settimane che mi fa male...l'esercizio ho fatto lento avanti e sicuramente ho mosso il collo..però in queste due settimane mi sono sempre allenato...stamattina sono distrutto...non riesco a muoverlo a sinistra e come lo sfioro grido dal dolore...

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            • Mr. Anderson
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              #7
              Originariamente Scritto da rickyge Visualizza Messaggio
              sono due settimane che mi fa male...l'esercizio ho fatto lento avanti e sicuramente ho mosso il collo..però in queste due settimane mi sono sempre allenato...stamattina sono distrutto...non riesco a muoverlo a sinistra e come lo sfioro grido dal dolore...
              azz 2 settimane sono tante, ovvio che dovevi tenere a riposo il collo per almeno 2-3 giorni...

              cmq fino a lunedi tienilo a riposo e passaci la voltaren


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              • rickyge
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                #8
                ok ci provo e grazie del consiglio

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                • Mr. Anderson
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                  #9


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                  • Ector
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                    #10
                    Ma andare da un dottore no eh?...sicuramente è infiammazione Cmq in futuro evita il lento dietro....
                    Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                    Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forum

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                    • rickyge
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                      #11
                      il mio dottore della "MUTUA" mi ha detto..sei giovane ti passerà....

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                      • Mr. Anderson
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                        #12
                        il lento era avanti cmq...


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                        • Ector
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                          Originariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza Messaggio
                          il lento era avanti cmq...
                          ops...
                          Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                          Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forum

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                            il mio dottore della "MUTUA" mi ha detto..sei giovane ti passerà....
                            E non ti ha dato anche un bicchiere di vino?
                            Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                            Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forum

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                              Originariamente Scritto da Ector Visualizza Messaggio
                              E non ti ha dato anche un bicchiere di vino?
                              gli avrà detto che le proteine sono farmaci anabolizzanti


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