Problema Fianchi

[mingherlino]

Salve ragazzi, avrei una domanda da farvi, sono molto magro, ma il poco grasso che ho si accumula tutto sui fianchi. Ora, prima di procedere con una dieta ferrea , vorrei provare con qualche esercizio ma non saprei quale. Potreste aiutarmi, Grazie.

se sei magro a che ti serve una dieta ferrea? il grasso non a te ma a tutti si va ad accumulare nell'addome e nei fianchi e anche nei glutei rispetto ad altre regioni, la cura è l'esercizio