Qual'e' secondo voi il miglior allenamento tra questi...?

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  • andreagnn
    Bodyweb Member
    • Dec 2004
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    #1

    Qual'e' secondo voi il miglior allenamento tra questi...?

    Secondo voi tra il classico allenamento
    (Es. A petto-bic B dorso tricip C gambe)
    e allenamenti tipo heavy duty,miass,BII
    che in una seduta allenano petto dorso e gambe( )

    qual'e' quello piu produttivo per metere su massa?
    Tag: Nessuno
  • andreagnn
    Bodyweb Member
    • Dec 2004
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    #2
    meglio tabelle full body o il classico?

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    • Darth Maximus
      Bodyweb Member
      • Jun 2006
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      • Tatooine
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      #3
      non c'è un allenamento migliore dell'altro..il tipo di allenamento è soggettivo, varia da persona a persona...ad esempio quello che funziona su di te molto possibilmente non funziona su di me
      "Diventare grandi e massicci è possibile" (Arnold Schwarzenegger)
      sigpic

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      • MikaelPROBass
        Inattivo
        • Feb 2007
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        #4
        Originariamente Scritto da Darth Maximus Visualizza Messaggio
        non c'è un allenamento migliore dell'altro..il tipo di allenamento è soggettivo, varia da persona a persona...ad esempio quello che funziona su di te molto possibilmente non funziona su di me
        quoto,io xqnt mi riguarda preferisco il primo

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        • andreagnn
          Bodyweb Member
          • Dec 2004
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          #5
          ok sono d'accordo che e' soggettivo
          qualche altro parere?qualcosaltro che c'e' da dire?

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          • Carondimonio
            Bodyweb Member
            • Dec 2006
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            #6
            l'hd è un gran sistema ma devi essere avanzato altrimenti il rischio infortuni è elevato
            inoltre raggiungere picchi di intensità con monoserie non è facile per un c***o

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            • matrix23
              Crazy T&F Accountant
              • Feb 2007
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              • Lago di Como-Milano-Alassio
              • Send PM
              #7
              Originariamente Scritto da Darth Maximus Visualizza Messaggio
              non c'è un allenamento migliore dell'altro..il tipo di allenamento è soggettivo, varia da persona a persona...ad esempio quello che funziona su di te molto possibilmente non funziona su di me

              verissimo....

              "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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              • andreagnn
                Bodyweb Member
                • Dec 2004
                • 53
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                #8

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                • polscol
                  Bodyweb Advanced
                  • Mar 2007
                  • 1695
                  • 50
                  • 172
                  • sto in collina
                  • Send PM
                  #9
                  x mettere su massa esercizi come squat panca e stacco sono indispensabili.Presento soprattutto nel biio
                  PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3

                  Originariamente Scritto da master wallace
                  ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..

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